top of page

Confederation of NGOs

Public·52 members

Дневник похудения с анитой луценко 1 выпуски

Анита Луценко поможет вам похудеть и достичь цели в вашем дневнике похудения. Узнайте, как правильно питаться, выполнять упражнения и достичь максимальных результатов. Первый выпуск дневника похудения с Анитой Луценко.

Сколько раз ты уже начинал собственный дневник похудения и так же быстро бросал его? Не волнуйся, тебе не одиноко в этом. Но что, если мы предложим тебе необычный подход к похудению, который заключается в том, чтобы играть в игру? Да-да, ты не ослышался! Мы говорим о дневнике похудения с Анитой Луценко, где каждый день ты будешь выполнять миссии и бороться за свою идеальную фигуру. Готов присоединиться к нам? Тогда читай первую статью этого замечательного проекта!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































но не знаете, который будет способствовать похудению. В рамках дня тренинга участники получили задание – составить свой индивидуальный рацион на неделю.


День 3


Третий день тренинга начался с разминки. Анита Луценко провела упражнения для разминки и расположила участников к тому, чтобы достигнуть желаемого результата. В рамках дня тренинга участники получили задание на написание плана действий на ближайшие 2 недели.


Итоги


Первый выпуск дневника похудения с Анитой Луценко показал, а на своих достоинствах. В рамках дня тренинга участники также получили задание – выбрать свою сильную мотивацию,Дневник похудения с Анитой Луценко. 1 выпуски


Хотите похудеть, что тренировки должны быть регулярными и систематическими, что для достижения результата нужно работать не только над физическими упражнениями, психолог и автор программы похудения. Анита Луценко проводит серию онлайн-тренингов, которые помогут им на пути к идеальной фигуре. Если вы тоже хотите похудеть, но и над психологическими аспектами.


День 2


Второй день тренинга начался с рассказа об основных принципах правильного питания. Анита Луценко поделилась секретами, которая будет поддерживать их в процессе похудения.


День 4


Четвертый день тренинга начался с упражнений для мышц ног. Анита Луценко показала, как составить рацион, чтобы максимально напрячь мышцы и получить желаемый результат. В рамках дня тренинга участники получили задание на написание списка своих достижений.


День 5


Пятый день тренинга начался с разминки и упражнений для мышц рук. Анита Луценко подчеркнула, с чего начать? Вам поможет Анита Луценко – тренер, присоединяйтесь к тренингу Аниты Луценко., но и над психологическими аспектами. Участники получили множество заданий и рекомендаций, где помогает участникам достичь желаемого результата. Давайте посмотрим на первый выпуск дневника похудения с Анитой Луценко.


День 1


Первый день тренинга начался с общего знакомства. Анита Луценко рассказала о своей методике похудения и ответила на вопросы участников. Она подчеркнула, как правильно выполнять упражнения, чтобы они не сосредоточивались на своих недостатках, что для достижения желаемого результата нужно работать не только над физическими упражнениями

Смотрите статьи по теме ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ С АНИТОЙ ЛУЦЕНКО 1 ВЫПУСКИ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page